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パナマ · 実際の価格、2026/09/24確認

パナマのeSIM:通話とSMS

パナマのeSIMは通話やSMSはどうなるのか。出発前に多くの旅行者が抱く疑問です。わかりやすく、手順を追って答えます。

最安$29.995 GB · 30 日間 · Saily

必要なデータ量は?

7日間
使い方
Airalo 5 GB · 7 日間 $30.50
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旅行用eSIMは基本的にデータ通信専用

旅行用eSIMのほとんどはデータ通信専用のプランで、現地の電話番号がないため通常の通話やSMSは使えません。多くの方にとっては問題になりません。LINE、WhatsApp、FaceTime、Messenger などのアプリを使えば、パナマでもデータ通信で音声通話やビデオ通話ができます。電話番号付きのプランを用意している事業者もありますが数は少なく、詳細は各社のプラン情報に記載されています。

いつもの番号を使える状態にしておく

メインのSIMはeSIMと同時に有効にしておけます。ご自身の番号あての通話やSMS(銀行の認証コードなど)はこれまでどおり受け取れます。海外での通話・SMSの料金はご契約のプランによって異なるため、出発前に携帯会社に確認してください。なにより、その回線のデータローミングはオフにしておきましょう。

思わぬ請求を防ぐ設定

  • データ通信の既定の回線をeSIMにします。
  • ご自身の番号で連絡を受けたい場合は、通話の既定の回線をいつもの回線のままにします。
  • 海外での着信に料金がかかるプランなら、留守番電話への転送も検討しましょう。
  • 携帯会社が海外でのWi-Fi通話に対応している場合は、条件を確認してください。プランによって異なります。

注意したい点

国によっては、アプリを使った通話が制限されたり品質が落ちたりすることがあります。出発前にパナマ向けの状況を確認し、通話が欠かせない場合は、いつもの回線のSMSやWi-Fi通話などの代わりの手段を用意しておきましょう。

SMSはどうなる?

現地の番号がないデータeSIMでは、SMSの送受信はできません。認証コード(銀行、メッセージアプリ、各種オンラインサービス)は、メインのSIMを有効にしておけば、いつもの番号に届き続けます。サービスが対応していれば、出発前に認証アプリでの認証に切り替えておくと、旅行中にSMSに頼らずに済みます。

eSIMの設定は4ステップ

  1. スマホがeSIMに対応していて、SIMロックがかかっていないことを確認します。
  2. プランを購入し、Wi-Fi環境で届いたQRコードを読み取ります(事業者のアプリからインストールすることもできます)。
  3. 到着したらeSIMの回線をデータ通信用にオンにし、その回線だけローミングをオンにします。
  4. メインのSIMは通話とSMS用に残し、データローミングはオフにしておきます。

eSIM対応で、SIMロックがかかっていないスマホが必要です。

ひと目でわかる比較

パナマのeSIM:通話とSMS

バーは1GBあたりの価格です。短いほど安くなります。 見出しをクリックすると並べ替えられます。

回線5GテザリングCTA
Airalo 5 GB7 $30.50
$6.10
+Movil - C&W PANなし記載なし プランを見る
Yesim 5 GB30 $30.00
$6.00
Cable & Wirelessなし記載なし プランを見る
Saily 5 GB30 $29.99
$6.00
記載なし記載なし記載なし プランを見る
確認済みの全プラン (30)
Airalo1 GB3$9.50$9.50
Airalo3 GB3$19.50$6.50
Airalo3 GB7$21.00$7.00
Airalo5 GB7$30.50$6.10
Airalo10 GB7$40.50$4.05
Airalo5 GB15$31.50$6.30
Airalo10 GB15$37.00$3.70
Airalo20 GB15$40.00$2.00
Airalo5 GB30$32.50$6.50
Airalo10 GB30$42.50$4.25
Airalo20 GB30$50.00$2.50
Airalo無制限3$18.50—
Airalo無制限5$27.50—
Airalo無制限7$33.50—
Airalo無制限10$39.00—
Airalo無制限15$49.00—
Airalo無制限30$99.00—
Saily1 GB7$7.99$7.99
Saily3 GB30$19.99$6.66
Saily5 GB30$29.99$6.00
Saily10 GB30$39.99$4.00
Yesim1 GB30$9.36$9.36
Yesim3 GB30$18.00$6.00
Yesim5 GB30$30.00$6.00
Yesim10 GB30$42.00$4.20
Yesim20 GB30$54.00$2.70
Yesim無制限1$9.72—
Yesim無制限7$42.00—
Yesim無制限15$72.00—
Yesim無制限30$138.00—

総合ランキング

  1. 1

    Airalo

    5 GB · 7 日間 · $30.50 · +Movil - C&W PAN

    無制限プランあり日数の選択肢が豊富表内の最安プランより高い5G対応の記載なしテザリングの可否の記載なし
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    8.8/10
  2. 2

    Yesim

    5 GB · 30 日間 · $30.00 · Cable & Wireless

    無制限プランあり表内の最安プランより高い5G対応の記載なしテザリングの可否の記載なし
    プランを見るsource
    8.5/10
  3. 3

    Saily

    5 GB · 30 日間 · $29.99

    表内で最安5G対応の記載なしテザリングの可否の記載なし
    プランを見るsource
    7.7/10
スコアの算出方法

10点満点のスコア=料金60%(表内の最安プランとの比較)+回線15%(5G対応の記載、回線名の明記)+テザリング10%+選択肢の多さ15%(無制限プランの有無、日数の種類)。

よくある質問

旅行用eSIMで電話はできる?

旅行用eSIMのほとんどはデータ通信専用で、現地の電話番号はありません。通話はメッセージアプリで行います。メインのSIMを有効にしておけば、いつもの番号にも連絡が届きます。

アプリでの通話はどこでも使える?

ほとんどの国では使えます。ただし、アプリを使った通話を制限している国もあるため、出発前に渡航先の状況を確認してください。

スマホがeSIMに対応しているか確認するには?

iPhone XS以降の多くのiPhone、最近のSamsung Galaxy、Pixel 3以降のGoogle Pixelが対応しています。SIMロックがかかっていないことも条件です。iPhoneなら「設定」>「一般」>「情報」で「EID」の項目を探してください。

eSIMはいつインストールすればいい?

出発前にWi-Fi環境でインストールし、データ通信の回線は到着してからオンにします。多くのプランは、現地ネットワークへの初回接続から有効期間が始まります。

いつもの電話番号はそのまま使える?

はい。メインのSIMは通話とSMS用に有効にしたままにでき、旅行用eSIMはデータ通信だけを担当します。メインの回線のデータローミングは忘れずにオフにしましょう。

パナマでeSIMのデータを追加できる?

多くの事業者では、アプリからデータを追加購入できます。条件は事業者によって異なるため、購入前にプランのページで確認してください。

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